La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna hasta los 2 años o más . La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que las mamás alimenten a sus bebés únicamente con leche materna durante los primeros seis meses. Luego dicen que se debe seguir amamantando durante al menos un año.

Para fomentar y apoyar la lactancia materna exclusiva, hay cosas clave que usted puede hacer: Fomente la lactancia materna con frecuencia, de día y de noche, y aconseje a la madre que permita que el bebé se alimente todo el tiempo que quiera . Dígale que es bastante normal que un bebé se alimente hasta ocho veces al día.

Según la Academia de Medicina de Lactancia Materna (ABM), una mayor duración de la lactancia materna se asocia con una reducción y protección de las enfermedades maternas . Reduce el riesgo de cáncer de mama, cáncer de ovario, diabetes, hipertensión, obesidad y ataque cardíaco, dice la ABM.

En realidad, la lactancia materna puede ser una culpable furtiva del estreñimiento posparto .